TY - BOOK ED - Institutos Nacionales de Salud TI - El ejercicio y su salud : su guía personal para mantenerse sano y fuerte, cortesía del instituto nacional sobre el envejecimiento; ejercicios, motivación, prevención, auto - examen, protección, beneficios, nutrición / Institutos Nacionales de Salud U1 - 613.71 I5982 PY - 2001/// CY - Washington (State) : Institutos Nacionales de Salud. KW - 1. SALUD 2. SALUD PUBLICA 3. MEDICINA PREVENTIVA 4. PROBLEMAS SOCIALES N1 - Incluye índice; Incluye bibliografía; Beneficios, hábitos, resistencia, fortalecimiento, equilibrio, estiramiento, prevención, riesgos, enfermedades crónicas, puntos de precaución, motivación, determinación de objetivos, rutinas, hábitos, ejercicios, la escala de borg, actividades, sarcopenia, filamentos de proteína, estiramiento, alternativas del ligamento de la pierna. ER -