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040 _bEspañol
_cBiblioteca URACCAN Siuna, Las Minas
080 _a613.71 I5982
082 _a613.71 I5982
110 _aInstitutos Nacionales de Salud
_941885
245 1 0 _aEl ejercicio y su salud : su guía personal para mantenerse sano y fuerte, cortesía del instituto nacional sobre el envejecimiento; ejercicios, motivación, prevención, auto - examen, protección, beneficios, nutrición / Institutos Nacionales de Salud
260 _aWashington (State) : Institutos Nacionales de Salud.
_c2001
300 _a107 P.
500 _aIncluye índice
504 _aIncluye bibliografía
505 _aBeneficios, hábitos, resistencia, fortalecimiento, equilibrio, estiramiento, prevención, riesgos, enfermedades crónicas, puntos de precaución, motivación, determinación de objetivos, rutinas, hábitos, ejercicios, la escala de borg, actividades, sarcopenia, filamentos de proteína, estiramiento, alternativas del ligamento de la pierna.
590 _aCol. Salud
650 _a1. SALUD 2. SALUD PUBLICA 3. MEDICINA PREVENTIVA 4. PROBLEMAS SOCIALES
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942 _cBK
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